Um Compromisso com a Vida e a Saúde Mental
A STYLUS reforçou o seu compromisso com o bem-estar emocional e a saúde mental dos seus colaboradores, ao integrar as acções do Setembro Amarelo. Sob o tema “Decida Viver”, foram promovidas actividades que visaram sensibilizar, acolher e incentivar a prevenção de distúrbios psíquicos, destacando a importância do diálogo e da busca por apoio.
Reflexão e Conscientização
No dia 24 de setembro de 2024, realizou-se uma palestra transformadora de sensibilização, acompanhada de consultas individuais e confidenciais, que ofereceram aos colaboradores um espaço de acolhimento e segurança, para que cada colaborador pudesse expressar os seus sentimentos e receber apoio especializado. A iniciativa destacou a necessidade de identificar e tratar precocemente sentimentos e condições que podem impactar a saúde mental, reforçando que o bem-estar emocional é fundamental para a qualidade de vida e produtividade no ambiente de trabalho.
Um espaço criado para Expressar Sentimentos
O espaço de convívio da STYLUS foi decorado com balões temáticos, cada um representando emoções e sentimentos frequentemente experienciados, como stress, insegurança, falta de motivação ou tristeza. No interior de cada balão, os colaboradores encontravam mensagens de conforto e motivação, oferecendo um momento de reflexão e estímulo para enfrentar as dificuldades emocionais do dia-a-dia.
Esta abordagem simbólica sublinhou a relevância de reconhecer os próprios sentimentos, um passo essencial para a adoção de práticas que promovam o equilíbrio emocional.
Estas pequenas mensagens, cuidadosamente preparadas, foram pensadas para oferecer alívio e inspiração. Afinal, reconhecer o que sentimos é o primeiro passo para superar os desafios emocionais.
Prevenção e Apoio
A palestra reforçou a importância de cuidar da saúde mental como parte essencial do nosso bem-estar geral. Temas como stress, depressão e esgotamento mental foram abordados, destacando que estes distúrbios, muitas vezes silenciosos, podem ter consequências graves se não forem tratados.
A participação activa dos colaboradores mostrou que a união e o diálogo aberto são ferramentas poderosas para combater o isolamento e criar uma rede de apoio sólida e compassiva.
Valorizamos os nossos!
O Setembro Amarelo de 2024 foi mais do que uma ação pontual, mas sim um momento de mudança e reforço à construção de uma cultura organizacional que valoriza o ser humano e promove a saúde mental.
A STYLUS mantém o compromisso de continuar a incentivar acções que fortaleçam a qualidade de vida dos seus colaboradores, conscientes de que o trabalho em equipa e a empatia são fundamentais para criar um ambiente saudável e harmonioso.
Acreditamos que a vida merece ser vivida com plenitude. Cuide de si e de quem está à sua volta.
